Cihazlar ve Aksesuarlar
Dal de lentilles corail (2 portions)
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Malzemeler
-
1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
-
1 gousse d'ail
-
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
-
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
10 g d'huile de sésame grillé
-
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
-
25 g de pâte de curry thaï jaune
-
250 g d'eau
-
150 g de lait de coco
-
1 - 2 pincée(s) de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
23.1 g
Kalori
2036 kJ /
485 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Betty Bossi mix - mars/avril 2022
6 Tarif
İsviçre
İsviçre