Arama
Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino
4.5 33 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • olio extravergine di oliva a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 763.4 mg
Protein 33.1 g
Kalori 1738.3 kJ / 415.5 kcal
Yağ 8.3 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 55.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...