Arama
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
TM6

Quesadillas mit gebratenem Gemüse
4.4 (714 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g Gouda, mittelalt, in Stücken
  • 15 g Öl und etwas mehr zum Braten
  • 200 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
  • 120 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 3 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 TL Kräuter der Provence
  • 140 g Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle), aus der Dose, abgetropft
    veya 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • 6 Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
700 kJ / 167 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
1.4 g
Sodyum
468 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r762591