Cihazlar ve Aksesuarlar
Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Butter in Stücken50 g
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Mehl40 g
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Wasser850 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer3 Prisen
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Basilikum, getrocknet1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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rotes Pesto100 g
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Risoni-Nudeln120 g
-
Prinzessbohnen, TK160 g
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Würfeln (1 cm)5 - 6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
878 mg
Protein
14 g
Kalori
1928 kJ /
461 kcal
Yağ
21 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
10 g
Karbonhidrat
54 g
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