Cihazlar ve Aksesuarlar
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Möhren in Stücken200 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Erdnusscreme30 g
-
Sojasauce30 g
-
Reisessig10 g
-
Ahornsirup20 g
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Limettensaft10 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (2 cm)300 g
-
Salz¼ TL
-
Sesam40 g
-
Schwarzkümmel-Samen40 g
-
Wasser und mehr zum Kochen500 g
-
Sobanudeln250 g
-
Salatgurke halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)½
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)1
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1268 mg
Protein
30 g
Kalori
2540 kJ /
607 kcal
Yağ
26 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
69 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Soul Food
80 Tarif
Almanya
Almanya