Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portions

Malzemeler

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 321 mg
Protein 4.8 g
Kalori 523 kJ / 124.8 kcal
Yağ 6.2 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...