Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 porzioni

Malzemeler

Rotolini di pollo
  • 4 sovracosce di pollo disossate e senza pelle appiattite con il batticarne (1 cm)
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 60 g di speck a fettine
  • 60 g di formaggio alpino stagionato in 4 bastoncini (1x7-8 cm)
  • 1400 - 1500 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
Purea di zucca
  • 500 g di acqua
  • 500 g di polpa di zucca tagliata a pezzi (2 cm circa)
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 1 pizzico di rosmarino secco in polvere
  • 1 pizzico di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 25 g olio extravergine di oliva

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 629.5 mg
Protein 36.9 g
Kalori 2001.5 kJ / 478.3 kcal
Yağ 34.8 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 3.7 g
Karbonhidrat 4.8 g

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