Arama
Špenátový quiche se žampióny
TM6 TM5 TM31

Špenátový quiche se žampióny
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Těsto

  • 200 gramů hladké mouky
  • 1 špetka mořské soli
  • 100 gramů másla
  • 50 gramů mléka, vychlazeného
  • hladká mouka, na pomoučení
  • 250 gramů fazolí, suchých

Náplň

  • 50 gramů eidamu, na kousky
  • 80 gramů cibule, na čtvrtky
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 3 žampióny, na plátky
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • 1700 gramů vody
  • 2 vejce
  • 150 gramů sýra cottage
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
Besin Değeri
şuna göre 1 kousek
Kalori
1067.4 kJ / 255.1 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
28.4 g
Yağ
11.3 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Lif
4.3 g
Sodyum
218.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r761197