Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.8 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 600 g di acqua
  • 2 pizzico di sale
  • 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
  • 300 g di asparagi verdi
  • 300 g di asparagi selvatici
  • olio extravergine di oliva a piacere

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 9.8 g
Kalori 311.3 kJ / 74.5 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 207.1 g
Karbonhidrat 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...