黑豆藜麦燕麦奶
TM6 TM5

黑豆藜麦燕麦奶
3.8 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 克 干燥黑豆
  • 20 克 藜麦(印加麦)
  • 500 克 水
  • 700 克 矿泉水 或凉白开
  • 100 克 燕麦片
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
850 kJ / 203.3 kcal
Protein
10.3 g
Karbonhidrat
35.3 g
Yağ
3.1 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
4.1 g
Sodyum
1.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r759876