Cihazlar ve Aksesuarlar
Tumis ayam (Sautéed chicken strips)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 Resep lengkap
Malzemeler
-
minyak zaitun20 g
-
siung bawang putih atau 20 g bawang bombai1
-
fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong strip (1.5 cm x 3-4 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur250 g
-
garam2 - 3 jumput
-
lada hitam bubuk2 - 3 jumput
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Resep lengkap
Sodyum
599.8 mg
Protein
46 g
Kalori
2001.6 kJ /
476.6 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
0.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Suhu Tinggi: Daging dan Seafood
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası