Timbale de ervilhas e curgete
TM31 TM5 TM6

Timbale de ervilhas e curgete
4.6 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g pão torrado
  • 50 g queijo parmesão
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 10 g salsa
  • 5 pés de hortelã, só as folhas
  • 30 g azeite
  • 350 g ervilhas descongeladas
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 100 g natas
  • 3 ovos
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
  • Manteiga q.b. p/ untar
Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
381.9 kJ / 91.3 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
4.1 g
Yağ
6 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Lif
1.8 g
Sodyum
285.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r75886