Ana içeriğe geç Arama
Nuggets de tofu

Nuggets de tofu
4.5 27 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
30 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sobras de pão
    100 g
  • salsa
    10 g
  • tofu cortado em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • pão de forma s/ côdea
    3 fatias de
  • queijo-creme
    60 g
  • ovo batido
    1
  • Ketchup q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidades

Sodyum 119.6 mg
Protein 1.5 g
Kalori 128.3 kJ / 30.7 kcal
Yağ 1.3 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz
A Bimby® faz para congelar 31 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...