Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegane Bananen Curry Suppe
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in Streifen10 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Bananen sehr reif, in Stücken2
-
Wasser250 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kokosmilch200 g
-
Currypulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
378 mg
Protein
3.5 g
Kalori
1178 kJ /
289 kcal
Yağ
15 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix und Too Good To Go
20 Tarif
Avusturya
Avusturya