Ana içeriğe geç Arama
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
4.3 18 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa 10 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
    80 g
  • elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
    1
  • yulaf gevreği
    100 g
  • chia tohumu
    40 g
  • badem sütü (bk. öneriler)
    550 g
  • akçaağaç şurubu
    1 yk
    1 yk bal
  • deniz tuzu
    1 tutam
  • orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 121.4 mg
Protein 11.6 g
Kalori 1718.4 kJ / 409.1 kcal
Yağ 24.4 g
Lif 11.8 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 31.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Elmalı Tatlılar 7 Tarif
Türkiye
Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...