Cihazlar ve Aksesuarlar
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
4 porciones
Malzemeler
-
30 g de aceite vegetal
-
150 g de cebolla blanca en trozos (2 cm)
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de jitomate en trozos
-
300 g de pimiento rojo en trozos
-
1 ½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
10 g de chile chipotle adobado
-
300 g de papa pelada, en cubos (2 cm)
-
500 g de carne de res para estofados en cubos (4 cm)
-
200 g de calabacitas en cubos (3 cm)
-
500 g de agua
-
50 g de arúgula
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
657 mg
Protein
19 g
Kalori
1588.8 kJ /
379.8 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
33.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR
18 Tarif
Meksika
Meksika