Cihazlar ve Aksesuarlar
Spezzatino di carne con polenta
Hazırlık 20 dk
Toplam 4sa
4 porzioni
Malzemeler
Spezzatino di carne
-
80 g di cipolla in quarti
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200 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
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100 g di sedano a pezzi (2 cm)
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40 g olio extravergine di oliva
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600 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (2x4 cm)
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50 g di vino rosso
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200 g di passata di pomodoro
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150 g di pomodori pelati a pezzi
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2 foglie di alloro fresco
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80 g di acqua
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12 g di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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1 pizzico di peperoncino in polvere (isteğe bağlı)
Polenta
-
1600 g di acqua
-
10 g di sale
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10 g olio extravergine di oliva
-
400 g di farina di mais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
2371.9 mg
Protein
41.6 g
Kalori
2944 kJ /
703.8 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
86.7 g
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