Húmus picante de ervilhas
TM6 TM5

Húmus picante de ervilhas

5.0 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 250 g ervilhas cozidas
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • 2 dentes de alho
  • 5 g gengibre fresco
  • 15 g azeite
  • 5 g coentros, só as folhas
  • 5 g hortelã, só as folhas
  • 2 malaguetas verdes s/ sementes (isteğe bağlı)
  • 20 g sumo de limão
  • 20 g coco em lascas
  • 10 g amendoim torrado
  • 1 c. chá de sal

Besin Değeri
şuna göre 10 g
Kalori
85.6 kJ / 20.5 kcal
Protein
0.7 g
Karbonhidrat
1.8 g
Yağ
1.3 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Lif
0.7 g
Sodyum
87.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r756838