Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porcji
Malzemeler
-
30 g rukoli
-
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki30 g cebuli
-
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
-
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
-
½ łyżeczki musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
333.2 mg
Protein
6.7 g
Kalori
423.8 kJ /
101.3 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wysokobiałkowe przepisy
100 Tarif
Polonya
Polonya
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya