Arama
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
TM6 TM5

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
4.3 (998 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 banany, dojrzałe (ok. 200 g), pokrojone na kawałki
  • 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
  • 400 - 600 g mleka
  • 10 - 20 g cukru (isteğe bağlı)
    veya 10 - 20 g ksylitolu (isteğe bağlı)
  • ½ - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
    veya ½ łyżeczki pasty waniliowej
  • 10 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
924.4 kJ / 220.9 kcal
Protein
20.5 g
Karbonhidrat
24.2 g
Yağ
5.7 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Lif
2.9 g
Sodyum
557.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r756548