Ana içeriğe geç Arama
Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa
4.7 1.0K değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 900 g mleka (patrz wskazówka)
    900 g napoju roślinnego
  • 150 g płatków owsianych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • miód (isteğe bağlı) do podania
  • owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 97.7 mg
Protein 13.9 g
Kalori 1405.3 kJ / 335.9 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 4.8 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...