Curry de poisson du Kerala

Curry de poisson du Kerala

4.2 23 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • 140 g d'oignons coupés en quatre
  • 80 g d'huile végétale
  • 20 g de gingembre, frais pelé, coupé en lamelles (2 mm)
  • 4 gousses d'ail
  • 2 piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non
  • 2 gousses de cardamome noire, légèrement aplaties
  • 4 clous de girofle
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 c. à café de farine de blé
  • 1 c. à café de sel
  • 600 g de filets de pangasius, sans la peau frais ou surgelés, le cas échéant décongelés, coupés en morceaux (3-4 cm)
  • 160 g de crème de noix de coco
  • 90 g d'eau
  • 25 g de jus de citron vert

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 26 g
Kalori 1743 kJ / 417 kcal
Yağ 31 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...