Arama
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
TM5 TM6

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 (52 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen, und etwas mehr zum Garnieren
  • 1 ¼ TL Salz
  • 150 g Erbsen, TK, aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
  • 200 g Wasser zum Einweichen
  • 150 g Babyspinat
  • 2 TL Zitronensaft
  • 1 gestr. TL Zucker
  • 3 Prisen Muskat
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Chilipulver
  • 500 g Sojadrink (siehe Tipp)
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1697 kJ / 406 kcal
Protein
19 g
Karbonhidrat
47 g
Yağ
17 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
7 g
Sodyum
2032 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r755846