Arama
Hummus de judías blancas con pimientos
TM6 TM5 TM31

Hummus de judías blancas con pimientos
4.2 (13 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Hummus

  • 1 diente de ajo sin el germen
  • 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 60 g de agua
  • 20 g zumo de limón
  • 40 g de semillas de sésamo tostado
  • ½ cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de oliva

Pimientos

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
  • 1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

  • semillas de sésamo
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
389 kJ / 93 kcal
Protein
2.2 g
Karbonhidrat
6.4 g
Yağ
6.7 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Lif
1.7 g
Sodyum
79.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r755741