Bar et fenouils caramélisés

Bar et fenouils caramélisés

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions

Malzemeler

  • 5 gousses d'étoile de badiane
  • 1 c. à café de piment séché en flocons
  • 6 brins de romarin frais
  • 2000 g de gros sel
  • 200 g d'eau
  • 1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
  • 2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
  • 5 g de moutarde
  • ¾ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 50 g d'huile d'olive
  • 400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
  • 20 g de vinaigre blanc

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2244.6 mg
Protein 210.4 g
Kalori 5271.8 kJ / 1260 kcal
Yağ 36 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 7.6 g
Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...