Ana içeriğe geç Arama
Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale
4.1 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
    2
  • massa curta, seca
    320 g
  • queijo parmesão
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • salva fresca só as folhas
    10 g
  • cebola
    60 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
    30 g
  • queijo-creme
    60 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 4 pitadas de
  • pinhão torrado
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 858.1 mg
Protein 19.9 g
Kalori 2552.6 kJ / 610.1 kcal
Yağ 24.3 g
Lif 8.5 g
Doymuş Yağ 6.8 g
Karbonhidrat 82.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...