Arama
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
3.9 55 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 450 g di fesa di tacchino a striscioline
  • 1050 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 250 di melanzane a dadini (2 cm)
  • 250 g di zucchine a dadini (2 cm)
  • 30 g di cipollotto
  • 35 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 1 bustina di zafferano
  • 270 g di cous cous
  • 2 - 3 foglie di basilico fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 592.4 mg
Protein 36 g
Kalori 1905.8 kJ / 455.5 kcal
Yağ 11.4 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa pranzo 49 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...