Cihazlar ve Aksesuarlar
Tandoori chicken
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
Tandoori paste
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 ½ tbsp
-
black cardamom pods6
-
whole cloves10
-
Kashmiri chilli powder2 tbsp
-
ground turmeric1 tbsp
-
ground cinnamon2 tbsp
-
sea salt1 tbsp
-
brown sugar60 g
-
tomato paste (see Tips)120 g
-
garlic cloves120 g
-
fresh ginger cut into pieces80 g
-
extra virgin olive oil plus extra to preserve200 g
Tandoori chicken
-
chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm)800 g
-
lemon juice only½
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
Greek yoghurt (see Tips)200 g
-
extra virgin olive oil to grease
-
fresh mint leaves to garnish
-
lemon wedges, to serve
-
chutney of choice, to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
688.3 mg
Protein
27 g
Kalori
1513.6 kJ /
360.4 kcal
Yağ
23.4 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pizza Oven
20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda