Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de courgette, lentilles corail et radis
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
150 g de radis roses (1 botte env.)
-
1 c. à café de sel et 2 pincées
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
15 g de beurre
-
100 g de lardons fumés
-
500 g d'eau
-
150 g de lentilles corail
-
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre
-
1 c. à café de moutarde
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
682.5 mg
Protein
21.8 g
Kalori
1303.5 kJ /
313 kcal
Yağ
11.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°37
47 Tarif
Fransa
Fransa