Waldorf-Shake
TM6 TM5

Waldorf-Shake

3.1 (31 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g Äpfel, in Stücken
  • 80 g Staudensellerie, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
  • 40 g Walnüsse, halbiert
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • 200 g Magerquark
  • 150 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 2 Prisen Pfeffer

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1101 kJ / 263 kcal
Protein
16 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
14 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
4.6 g
Sodyum
451 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r753857