Cihazlar ve Aksesuarlar
Nocna różowa owsianka z malinami
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
1 porcja
Malzemeler
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17 g
Kalori
2083 kJ /
497 kcal
Yağ
18 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
60 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Tarif
Polonya
Polonya