Arama
1-2-3 wrapa jesz Ty!
TM6 TM5

1-2-3 wrapa jesz Ty!
4.1 (189 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    veya ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    veya 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty, np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam
Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
2165.5 kJ / 518 kcal
Protein
21.4 g
Karbonhidrat
38.1 g
Yağ
31.9 g
Doymuş Yağ
13 g
Lif
4.4 g
Sodyum
993.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r752171