Ana içeriğe geç Arama
Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers
3.1 9 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • spring onions cut in pieces
    30 g
  • olive oil
    20 g
  • brown rice
    250 g
  • red peppers (approx. 250 g each)
    4
  • salt or to taste
    1 ½ tsp
  • liquid vegetable stock homemade (see tip)
    500 g
  • pitted black olives sliced
    12
  • fresh parsley leaves
    20 g
  • ground black pepper
    3 pinches
  • white wine
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg
Protein 5.8 g
Kalori 1436 kJ / 343 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...