Cihazlar ve Aksesuarlar
Egg White Coconut Omelette
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (isteğe bağlı) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
92 mg
Protein
6.3 g
Kalori
706 kJ /
169 kcal
Yağ
7.8 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Go Green, Feel Good
71 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda