Arama
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
TM6 TM5 TM31

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
4.5 (55 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g mixed vegetables, hard (e.g. broccoli, cauliflower, carrots, green beans, celeriac, mushrooms), cut in pieces (1 cm)
  • 300 g mixed vegetables, soft or leafy (e.g. onions, celery, spinach, cabbage, hispi cabbage), cut in pieces (3-5 cm)
  • 1 garlic clove
  • 20 g sunflower oil
    veya vegetable oil
  • 50 g water
  • 10 g sugar
  • 20 g soy sauce
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp ground black pepper
  • 100 g peanut butter
  • 10 g sesame oil
    veya sunflower oil
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1809 kJ / 432 kcal
Protein
16 g
Karbonhidrat
46 g
Yağ
22 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Lif
13 g
Sodyum
794 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751989