Ana içeriğe geç Arama
Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena
3.8 8 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
40 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 75 g de avellanas tostadas
    75 g de almendras enteras con piel, tostadas
  • 3 cucharaditas de canela molida
  • 1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
  • 300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
  • 200 g de zanahoria con piel, en trozos
  • 10 g zumo de limón
  • 230 g de copos de avena
  • 80 g de trigo sarraceno en grano
    80 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de pasas sin semillas
    50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 15 g de jarabe de agave (isteğe bağlı)
    15 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 5.2 mg
Protein 2 g
Kalori 300 kJ / 71 kcal
Yağ 2.2 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...