Arama
Bolas energéticas de zanahoria y avena
TM6 TM5

Bolas energéticas de zanahoria y avena
3.8 (8 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 75 g de avellanas tostadas
    veya 75 g de almendras enteras con piel, tostadas
  • 3 cucharaditas de canela molida
  • 1 plátano maduro dulce, pelado (aprox. 110 g)
  • 300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
  • 200 g de zanahoria con piel, en trozos
  • 10 g de zumo de limón
  • 230 g de copos de avena
  • 80 g de trigo sarraceno en grano
    veya 80 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de pasas sin semillas
    veya 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 15 g de jarabe de agave
    veya 15 g de miel
Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
300 kJ / 71 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Yağ
2.2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
2 g
Sodyum
5.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751965