Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
TM6 TM5 TM31

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3.7 (10 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g de lentejas secas
  • 700 g de agua (y algo más para los espaguetis)
  • 1 pastilla de caldo de verduras
    veya 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • 140 g de zanahoria en trozos
  • 30 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 3 - 4 pellizcos de orégano seco
  • 320 g de espaguetis integrales
  • 100 g de tomates secos en aceite escurridos en trozos
  • 1 - 2 pellizcos de semillas de sésamo
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2353 kJ / 562 kcal
Protein
23.3 g
Karbonhidrat
83.7 g
Yağ
13.7 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Lif
17 g
Sodyum
978.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751937