Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
2 porsiyon
Malzemeler
Tavuk topları
-
soğan orta boy½
-
diş sarımsak küçük1
-
maydanoz sadece yaprakları2 - 4 sap
-
tavuk göğsü fileto, derisiz küpler halinde (2 cm), aralıklı olarak buzdolabı poşedine koyulup 1.5 saat dondurulmuş250 g
-
yumurta1
-
tuz¼ tk
-
karabiber2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber3 tk
Lahana çorbası ve tamamlama
-
beyaz lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)180 g
-
soğan orta boy½
-
çorbalık sebzeler (ör. havuç, kereviz, pırasa), parçalara bölünmüş (2-3 cm)120 g
-
sıvı yağ10 g
-
su400 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
tuz¼ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
35 g
Kalori
1173 kJ /
281 kcal
Yağ
9 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye