Arama
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
TM6 TM5

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
4.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g kinoa, yıkanmış
  • 500 g su
  • 1 tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon
    veya 1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebze
  • 1 kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
  • 1 domates
  • 1 - 2 adet taze soğan
  • 120 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
  • 15 g elma sirkesi
    veya 15 g limon suyu
  • 20 - 25 g zeytinyağı
  • 10 g bal
    veya 10 g agave şurubu
  • ½ tk limon kabuğu, rendelenmiş, sadece sarı kısımları
  • 3 dal kişniş yaprağı
  • 10 - 15 g chili biberi, kabaca dilimlenmiş
  • ½ tk hardal
  • ¼ tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber
Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
1387 kJ / 331 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
15 g
Lif
7.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751812