Ana içeriğe geç Arama
Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ceviz
    100 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • yulaf kepeği (bk. öneriler)
    100 g
  • buğday ruşeymi (bk. öneriler)
    50 g
  • susam
    30 g
  • keten tohumu
    50 g
    50 g chia tohumu
  • elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
    2
  • limon suyu
    1 tk
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
    10 g
  • su
    3 - 4 tk
  • sıvı yağ
    30 g
  • tuz
    1 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 5 g
Kalori 707 kJ / 169 kcal
Yağ 10 g
Lif 4.8 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye
Vegan Tarifler 20 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...