Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
TM6 TM5

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.3 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 125 g yaban mersini, dondurulmuş
  • 1 portakal, parçalara bölünmüş
  • 5 - 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
  • 200 g yoğurt, az yağlı
  • 2 yk yulaf gevreği
  • 80 g su
  • 10 g bal
    veya 10 g eritritol

Besin Değeri
şuna göre 1 bardak
Kalori
794 kJ / 190 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
5 g
Lif
5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751801