Nachos gratinati

Nachos gratinati

4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porzioni

Malzemeler

Nachos
  • 100 g di farina tipo 00 + q.b.
  • 100 g di farina di mais precotta
  • 5 g di sale
  • 80 g di acqua
  • 40 g olio di semi di girasole
  • 10 g di mix di spezie messicane (vedere consigli)
Terminare la preparazione
  • 80 g di cipolla a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 230 g di peperoni rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)
  • 1 cucchiaino di peperoncino secco mediamente piccante
    1 cucchiaino di mix di spezie, messicane
  • 200 g di pomodori svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)
  • 285 g di mais dolce in scatola scolato e sgocciolato
  • 250 g di fagioli rossi in scatola scolati e sgocciolati
  • 2 cucchiai di panna (30-40% di grassi)
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 20 g di foglie di prezzemolo fresco lavate
  • 60 g di Cheddar tritato
    60 g Emmental, o Gruviera tritato

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 526.7 mg
Protein 10.7 g
Kalori 1480.3 kJ / 353.8 kcal
Yağ 15 g
Lif 5.2 g
Doymuş Yağ 4.5 g
Karbonhidrat 45.8 g

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