Ana içeriğe geç Arama
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
3.9 31 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
40 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 75 g orzechów laskowych, prażonych
    75 g migdałów, ze skórką, prażonych
  • 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
  • 300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 230 g płatków owsianych
  • 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g rodzynek (patrz wskazówka)
    50 g żurawiny, suszonej
  • 15 g syropu z agawy (isteğe bağlı)
    15 g miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 5.2 mg
Protein 2 g
Kalori 300.1 kJ / 71.7 kcal
Yağ 2.2 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...