Cihazlar ve Aksesuarlar
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 unidades
Malzemeler
-
100 g de dátiles sin hueso en trozos
-
115 g de agua
-
20 g de copos de avena
-
15 g de pipas de girasol
-
15 g de pipas de calabaza
-
10 g aceite de girasol10 g de aceite de coco
-
125 g de moras frescas
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
4 yogures griegos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
39.9 mg
Protein
8.5 g
Kalori
776 kJ /
185 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
20.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 156
36 Tarif
İspanya
İspanya