Ana içeriğe geç Arama
Mixed grain risotto

Mixed grain risotto
4.6 12 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • rindless bacon rashers finely sliced
    150 g
  • vegetable oil
    40 g
  • large onion cut into wedges
    1
  • garlic cloves
    3
  • fresh long red chillies trimmed and deseeded
    2
  • red quinoa
    100 g
  • water to soak
  • water
    1800 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • pearl barley
    100 g
  • puy lentils
    100 g
  • pearl couscous
    100 g
  • salted butter
    50 g
  • frozen peas
    250 g
  • fresh mint leaves only, roughly torn
    8 sprigs
  • ground black pepper to season

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 369.3 mg
Protein 25.9 g
Kalori 3273.8 kJ / 782.5 kcal
Yağ 38.1 g
Lif 15.7 g
Doymuş Yağ 12.6 g
Karbonhidrat 86.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good Food Mark LaBrooy 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...