Tartine di pane nero con avocado e tacchino

Tartine di pane nero con avocado e tacchino

5.0 11 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
24 pezzi

Malzemeler

  • 12 uova di quaglia
  • acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
  • 12 fettine di fesa di tacchino senza pelle arrosto
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cipollotto ad anelli
  • 6 fette di pane nero
  • 200 g di polpa di avocado a pezzi
  • 50 g di yogurt bianco non zuccherato

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 99.6 mg
Protein 2.2 g
Kalori 224.7 kJ / 53.7 kcal
Yağ 3.9 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...