Ana içeriğe geç Arama
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
4.6 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye
    kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
    50 g
  • taze fasulye ayıklanmış,
    parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    70 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    50 g
  • su
    250 g
  • zeytinyağı
    1 damla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 86 mg
Protein 15.54 g
Kalori 938 kJ / 224 kcal
Yağ 7 g
Lif 5.84 g
Karbonhidrat 24.52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...