Armutlu Yulaf Kreması

Name: Armutlu Yulaf Kreması
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 80 g armut; 20 g muz; 20 g yulaf gevreği; 90 g su; 1 tk zeytinyağı

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

1 porsiyon

Malzemeler

armut kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
80 g
muz dilimlenmiş (2 cm)
20 g
yulaf gevreği
20 g
su
90 g
zeytinyağı
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.53 g

Kalori 721 kJ / 173 kcal

Yağ 6.57 g

Lif 4.29 g

Karbonhidrat 24.83 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye