Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 porsiyon

Malzemeler

tatlı patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sakız kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
100 g
pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (1 cm)
30 g
su
200 g
zeytinyağı
3 - 5 damla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 3.48 g

Kalori 818 kJ / 196 kcal

Yağ 8.58 g

Lif 4.74 g

Karbonhidrat 26.11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...