Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Name: Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 70 g patates; 50 g havuç; 50 g sakız kabağı; 190 g su

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

1 porsiyon

Malzemeler

patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
70 g
havuç soyulmuş, boylamasına ikiye bölünmüş, dilimlenmiş (1 cm)
50 g
sakız kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
50 g
su
190 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 2.8 g

Kalori 314 kJ / 75 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye